Теперь, когда буквально всё закрыто и отменено — границы, концерты, спортивные мероприятия, бары и рестораны — у вас может появиться паника из-за того, что вам нечего делать. Но даже если вы застряли в закрытом помещении, где необходимо соблюдать социальное дистанцирование, всё равно есть много способов проявить творческий подход и оставаться на связи с людьми, которых вы любите, не подвергая кого-либо риску распространения коронавируса. Если мы здоровы, то мы должны передать как можно больше хорошего настроения, щедрости и оптимизма родным людям.
Найдите способы быть на связи с вашими знакомыми
Безусловно, в нынешней ситуации отсутствуют какие-либо поводы встретиться с вашими друзьями вживую. Но, тем не менее, существует достаточно способов держать с ними связь. Например, можно находиться на безопасном расстоянии друг от друга. Или взять пример с итальянцев, которые выходят на балкон и поют песни, танцуют, устраивают серенады и представления. Всё это можно также транслировать через Инстаграм, Ютуб, ТикТок и другие социальные сети, тем самым подавая другим пример, как можно проводить время.
Найдите хорошую платформу для видеочата
Преимущество современных технологий в том, что мы можем «навещать» друг друга во время карантина, и у вас есть множество вариантов, как это сделать.
Для поклонников Apple: FaceTime отлично работает (и вмещает до 32 человек, если круг вашего общения действительно обширен). Но если у вас Android — есть множество других вариантов. К примеру, Zoom, Microsoft Teams, Skype и море других приложений.
Конечно, хороший разговор может быть почти невозможен с группой из 50 человек, поэтому общайтесь небольшими группами (не более восьми человек), чтобы позволить разговору быть продуктивным, и чтобы каждый из собеседников мог услышать друг друга.
Увеличьте размер экрана
Телефоны ,безусловно, хороши и портативны, но не всегда они позволяют увидеть всё, что хочется. Большие экраны (у ноутбуков, настольных компьютеров, телевизоров или планшетов) позволяют лучше видеть происходящее — что особенно важно, если у вас пять или шесть разных людей, с которыми вы общаетесь по сети.
Привнесите немного радости в разговор
Ищите способы соединить друг с другом людей, которые распространяют счастье. Показывайте и рассказывайте, как вы усердно моете руки, делаете уборку, рисуете и танцуете или как просто дурачитесь со своими домашними животными. Распространение позитивных моментов положительно скажется на вас и на ваших собеседниках.
Вспомните обо всех ваших знакомых
Этот карантинный период может стать идеальным моментом для воссоединения с далёкими людьми, которых вы редко видите за пределами социальных сетей. Соберите группу своих соседей по университету, двоюродных братьев, бывших подружек невесты и пообщайтесь все вместе. Может быть, они покажут вам их новый дом, который они построили после окончания вашего университета, или расскажут о своих достижениях. В любом случае, они поделятся с вами чем-то новым, о чём вы не знали.
Старайтесь уделять больше внимания пожилым людям
Коронавирус особенно опасен для людей старше 65 лет, что сильно снижает вероятность того, что они выйдут на улицу и, возможно, больше будут нуждаться в некотором общении. Не оставляйте их без внимания, купите им продуктов и лекарств, предложите свою помощь в дезинфекции их жилья. Не забывайте делать это со всеми необходимыми мерами предосторожности (одноразовые перчатки, маски, халаты антисептики), чтобы не распространять коронавирусную инфекцию.
Не забывайте о своих друзьях, которые находятся в карантине в одиночку
Скорее всего, у вас есть друзья и члены семьи, которые проводят карантин в одиночку. Общайтесь с ними с помощью текстовых или видео-сообщений, чтобы убедиться, что они хорошо себя чувствуют, и по возможности встречайтесь с ними, соблюдая дистанцию полтора-два метра.
Повысьте вашу продуктивность, пока вы сидите дома
То, что вы застряли дома, не означает, что вы не можете читать книги, смотреть фильмы и сериалы, самообразовываться и даже зарабатывать деньги. Если ваши друзья любят готовить, выберите рецепт и общайтесь друг с другом во время приготовления еды. Возможно, вы не сможете обнять своего приятеля, и ваше блюдо может не совсем соответствовать тому, что было в рецепте, но это отличный способ быть рядом в эти непростые времена.
